Robertinho testa novos recursos para aprimorar velocidade de reação dos arqueiros.

Bolinhas de borracha, caixotes, cortinas e lona. Esses são alguns dos objetos que passaram a fazer parte da rotina dos treinamentos dos goleiros do Cruzeiro na temporada 2016. Responsável por orientar Fábio e os demais arqueiros do time, o preparador Robertinho idealizou atividades para melhorar a capacidade de reação de seus comandados.

No treinamento desta quinta-feira, por exemplo, Robertinho recorreu às bolinhas de borracha. Ele chutava a bola em direção ao gol, mas as bolinhas, colocadas dentro da área, desviavam a trajetória a poucos metros do goleiro, o que o obrigava a ter de esperar para reagir. (Assista a trechos do treinamentos ao fim do texto)

“Esses treinamentos foram idealizados por mim. Comecei com barras de ferro e grades. Na teoria, achei que funcionariam bem. Mas, na prática, não deu tão certo quanto eu imaginava. Então tive a ideia de espalhar as bolinhas à frente do gol e chuto bolas rasteiras e à meia altura. Enfim, a bola não tem direção. O objetivo é a velocidade de reação ser testada o tempo todo. O goleiro só pode tomar a decisão depois que a bola passar pelos obstáculos”, explicou Robertinho, que já acumula 14 anos de carreira como preparador de goleiros.

“São 2,5 metros, 3 metros no máximo para o goleiro tomar a decisão. Ele não pode decidir antes, porque, se a bola desviar em algum obstáculo, ele, fatalmente, tomará o gol em uma bola que a defesa poderia ser praticada com facilidade. O objetivo é só mesmo testar e treinar a velocidade de reação deles, e para que eles só tomem a decisão depois de a bola ultrapassar os obstáculos, não decidir antes”, acrescentou.

Outros recursos utilizados com frequência pelo preparador de goleiros do Cruzeiro são caixotes de madeira. Robertinho chuta a bola contra esses obstáculos para que os arqueiros tenham de reagir rapidamente. Ele ainda molha a parte superior dos caixotes e, com as mãos, lança a bola sobre eles. Como funciona esse treinamento, ele mesmo explica: “O caixote é revestido de borracha. É uma borracha que seca tem aderência. Molhada, ela escorrega demais. Quando a bola bate, toma uma velocidade muito grande, muito maior do que quando sai da nossa mão, fazendo com que o goleiro tenha de tomar uma decisão muito mais rápida e precise de uma explosão muito maior do que numa bola normal”, disse.

Utilizar uma lona molhada sobre a pequena área e cortinas que bloqueiam a visão dos goleiros têm sido outros recursos da rotina de treinos estabelecida por Robertinho. Essa prática ajudou Fábio a ser decisivo e garantir a vitória do Cruzeiro sobre o Atlético, por 1 a 0, em clássico do último domingo. Além do camisa 1, Robertinho orienta os reservas Rafael, Lucas França e Lucão.

Confira trechos do treinamento de goleiros nesta quinta-feira, com uso de bolinhas de borracha:
(Imagens: Gustavo Andrade/Superesportes)

Fábio

Rafael

(Superesportes e YouTube)